预防老年人跌倒并不是一个新课题。许多项目、研究和课程都关注这个非常重要的问题。老年人摔倒会导致受伤、生活质量下降、身体和情感自由减少，甚至死亡。
从2000年到2013年，65岁及以上成年人摔伤率几乎翻了一番，从每10万人中29.6人增至56.7人。在同一时期内，65岁及以上老年人中超过一半(55%)的意外伤害死亡是由于摔倒造成的。预防是扭转这一趋势的关键。
当您的组织正在建立一个新的评估现有的跌倒预防计划时，必须解决的第一件事是您的组织对跌倒的定义。一旦定义明确，所有人都认可相同的标准，整个组织的培训和数据收集就会更加标准化。
瀑布的影响
个人及家庭
跌倒对一个人的身体和情感都是毁灭性的。当老年人摔倒时，可能会造成伤害，甚至死亡。摔倒的社会影响可能会改变生活。
一旦发生跌倒，这个人就被称为“跌倒风险”，并有可能在日常工作中失去个人自由。对于这个家庭来说，一次跌倒意味着他们现在要时刻保持警惕，防止这种情况再次发生。家庭成员会变得过度保护，让个人感到窒息、受限和依赖。
工作人员
对于所有医护人员来说，预防跌倒是非常重要的。任何跌倒的倾向都会影响治疗。例如，如果一个人正在进行全髋关节置换术的步态训练，但在手术前有摔倒的风险，在确定摔倒的几率之前，治疗可能会不那么激烈。这个变量可能会导致康复成功和不成功之间的差异。
该组织
任何医疗保健组织的重点都是在安全的环境中为个人提供高质量的护理。如果在一个组织的设施中发生了大量的摔倒，质量护理和安全似乎不会成为优先考虑的问题。从摔倒中恢复的成本和严重摔倒所涉及的责任因素是组织对预防摔倒项目感兴趣的另外两个原因。
预防跌倒的跨学科团队方法
许多机构只依靠治疗师和护士来预防跌倒。然而，跨学科团队(IDT)的其他成员可以以有意义的方式做出贡献。
个人
一些前线成员应该是个人本身。他们必须与IDT分享他们的跌倒历史，因为以前的跌倒是另一次跌倒的可靠预测。很多时候，人们不会报告之前的摔倒情况，因为担心这会限制他们的独立性。你可能要问!
家庭
当涉及到询问日常生活活动以及个人如何处理这些活动时，家庭可以是一个很好的信息来源。问问这个人最近有没有因为平衡问题而放弃的爱好。他们是经常外出还是呆在家里?当他们在社区里的时候，他们如何进出汽车，在人行道上行走，或者在路边和楼梯上导航?
医生
在跌倒风险评估过程中，医生是重要的团队成员。不要问:“你最近摔倒了吗?”美国疾病控制与预防中心(CDC)建议医生问:“在过去的12个月里，你跌倒过几次?”如果答案不止一次，那么下一个问题应该是:“其中有多少次跌倒导致你受伤需要看医生，或者限制了你的日常生活活动?”
护士
护士可以成为病人的眼睛和耳朵，判断病人在走路时是否不稳定，或者在坐到站的动作上是否有困难。他们可以注意到这个人是否眯着眼睛看远处的东西，这表明视力有问题。他们也有能力识别潜在的药物副作用或可能导致跌倒的相互作用。
治疗师
物理治疗师和职业治疗师都是预防跌倒团队的重要组成部分。他们进行评估，评估平衡、力量、耐力和活动范围等。他们观察步态的稳定性和速度，并进行测试，为表现提供基准。
家安全
家庭安全评估和改造已被证明有助于减少这两种风险率和风险的下降。可能需要给予助行器，并进行使用助行器的培训。洗手间的工具可能需要带进来。那些生活在医疗机构的人将得到实际帮助，使他们的生活环境更安全。
随着社会的老龄化，越来越多的人需要关注预防跌倒
每个人都是预防跌倒风险团队的一员，每个人都扮演着同样重要的角色。个人有责任坚持治疗，并报告任何可能增加摔倒风险的变化。家庭必须报告任何变化，并作为个人的支持系统。医务人员根据他们的领域扮演着许多角色，必须学会从减少每个人跌倒风险因素的角度思考。
预防跌倒是照顾老年人的一个非常重要的方面。他们是教会我们走路的一代人，现在轮到我们帮助他们保持稳定了。制定一个预防跌倒的计划是值得的，它可以让他们在晚年生活中保持安全和自信!
