针对黑人、土著居民和有色人种(BIPOC)的种族主义和暴力的故事和图像引发了一场关于种族主义及其影响的全国性讨论。对于那些在卫生和公共服务部门工作的人来说，这导致了更多的讨论围绕种族创伤——它是什么，它影响谁，以及临床医生和组织如何更好地理解和应对这种类型的创伤。
Jamila Holcomb博士，LMFT，提供了一个有见地的和为Relias举办关于种族创伤的强大网络研讨会以及它对黑人社区的具体影响。霍尔科姆博士是佛罗里达州立大学专门从事儿童和家庭创伤咨询的教员，他描述了种族创伤如何影响美国黑人的精神、情感和身体健康，以及种族歧视对黑人青年和初生成人的影响。
网络研讨会上提出了大量有思想、有见解的问题。以下问题涵盖了种族创伤筛查、BIPOC临床医生面临的种族主义问题以及儿童如何受到种族主义影响等主题。
种族创伤筛查
你是应该为所有客户解决种族创伤问题，还是只针对有色人种?我们该如何评估种族创伤?
考虑到每个人都有种族，我绝对会与所有客户探讨可能的种族创伤。我们可以简单地询问每位客户与他们的种族的关系以及他们的经历，然后看看适合客户的是什么。我们应该以评估其他创伤的方式评估种族创伤，并将其纳入我们的入院文件中。
虽然我们绝对不想假设所有有色人种都经历过种族创伤，但一旦你清楚地了解了种族主义的系统性本质，就很难找到一个人说他们没有在某种程度上受到种族主义的影响。询问种族创伤本身也不会给客户造成再创伤;相反，这让他们觉得自己被看到了。在临床环境中，将种族创伤纳入我们的评估收集中，可以为我们提供数据，以确定这是否是客户经历过的事情，以及他们是否想要处理它。
临床医生中的种族主义和种族创伤
对于这一领域的BIPOC来说，当我们自己，作为BIPOC治疗师/心理健康专业人士，当我们发言时被病态化时，我们如何引起人们对这些问题的关注，以及在我们的机构中去殖民化我们的领域和实践的重要性?
这是永恒的斗争，对吧?我们如何才能让历史上被边缘化的人发出足够响亮和强大的声音，从而创造改变?不幸的是，如果我们想在现有的体制内创造变革，我们需要盟友。我认为，创建更公平地有益于BIPOC的新系统也值得讨论。尽管我们没有盟友，但这并不意味着我们停止倡导变革!这是一条漫长的道路。我们所处的种族主义制度用了400多年的时间才建立起来，所以废除它也需要时间。
我还想说，请不要觉得教育你的同事和员工是你的责任。如果你想承担这项任务，那就一定要这样做——但要以一种你能够照顾好自己的方式去做。种族战争疲劳是真实存在的!我建议把你的担忧告诉你的同事和员工，组织培训或其他机会让他们了解更多。
作为一名黑人主管，我发现与白人主管交谈很有挑战性。在这方面有什么建议吗?
我的第一个建议是，你要不断鼓励他们探索他们的偏见，了解BIPOC的历史，并在你的监督下挑战他们。这是我们作为该领域守门人的道德责任。我们不能派遣临床医生去帮助那些面临种族创伤的客户，如果他们后来又给他们造成了创伤的话。
与他们的客户是同一种族的治疗师如何谨慎地不过度识别和错过客户特定的体验?
这一点非常重要;如果治疗师与他们的客户是同一种族，他们将不得不小心不要将自己的经历投射到客户身上或过度认同客户。应该有空间允许治疗师和来访者相互识别和联系，但治疗师应该确保他们利用监督和/或咨询关于反移情的可能性。
我们如何改变DSM中没有承认种族创伤的情况?
我认为我们可以通过倡导这种改变来开始美国精神病学协会．我们还需要确保DSM的创建和编辑人员之间存在多样性，以便所有的声音和经验都能在那张桌子上得到代表和听到。我们需要倡导这种包容。
儿童与种族偏见
幼儿的种族意识是基于照顾者的种族吗?如果婴儿与他们的照顾者不同，婴儿会注意到种族的差异吗?
是的，种族偏好是基于孩子身边的人最多。所以，如果他们主要是在黑人周围，当被放在白人面前时，他们可能会寻找黑人。在这么小的时候，婴儿不知道自己是什么种族，所以他们和看护者的种族不同也没关系。这些信息的重要之处在于，我们希望让孩子们接触到所有种族和民族的人，这样他们就会感到舒服，不会表现出对其他群体的偏见或恐惧。
最终，孩子们会开始自己对种族进行分类，但一旦他们开始表现出基于这些类别的偏见，他们要么是在家里被教育这种偏见，要么就是父母没有纠正他们。
你能谈谈如何最好地支持受种族创伤影响的儿童/青少年吗?此外，如何最好地教育所有的孩子?
教育孩子最好的方法是与孩子交谈，而不是回避。关于种族主义的对话必须诚实和脆弱。然而，在我们教育孩子之前，我们自己需要确保我们也受过教育，意识到我们自己的偏见，这样我们就可以安心地谈论这个话题。
如果你是一名教育工作者，确保你的课程材料(书籍、视频、讲义等)积极地代表了BIPOC儿童。还可以尝试为BIPOC学生建立支持小组(特别是如果他们在你的学校系统中是少数)。在课堂上使用具有文化包容性的语言和材料，并确保教师让孩子们了解他们的BIPOC学生的全部历史，而不是只是掩饰它(或只关注奴隶制)。教师还必须意识到他们的偏见如何影响他们与BIPOC学生的互动(他们叫谁，他们管教谁，他们给什么类型的纪律，等等)。我认为很多对教师的建议也可以直接适用于临床医生和家长。
你提到问诸如“为什么你的头发不一样?”可以被认为是一个microaggression从小就开始。如果“为什么你的头发不一样?”是孩子学习的第一个问题吗?
所以，一个孩子只是问，“为什么你的头发不一样?”可能会伤人，但我们知道，孩子们在学习分类的过程中会指出差异，这并不是一件坏事!重要的是家长或老师介入并提供健康的回应，比如:“他们的头发不同，因为每个人的头发纹理都不一样，所有的纹理都是美丽的。”这样，问问题的孩子就不会学会把不同头发质地的人视为“不如”，头发质地的孩子会自我感觉良好，不会对他们的自尊产生负面影响。如果成年人没有进行这样的对话，那么孩子们就会把这些负面评论内化为“我有问题”，而提出问题的孩子就只能对不同头发质地的人做出自己的假设。
ACEs是否包括评估种族创伤的内容?
并没有具体的种族创伤问题ace研究．你已经发现了系统种族主义在精神卫生领域发挥作用的另一种方式，BIPOC的独特经历在很大程度上被忽视和无效。我认为我们绝对应该让ACE的创造者注意到这一点，并倡导将其纳入未来关于ACE的研究中。
你能为非临床直接护理人员推荐Relias课程吗?
Relias有各种各样的课程，可以帮助工作人员(临床和非临床工作人员)开始理解种族偏见如何对服务人员和整个组织产生负面影响。我们提供以下内容trauma-informed保健这包括让非临床工作人员了解创伤的方法。我们还提供有关文化能力、无意识(隐性)偏见和有效沟通的课程，这些课程对任何员工都有益。此外，我们还为卫生服务部门的工作人员提供课程，内容包括健康的社会决定因素这有助于更深入地了解医疗保健中的种族差异。
霍尔科姆博士很乐意回答你的任何其他问题，所以请随时给她发邮件，地址是(电子邮件保护)
