是时候全面解决预防自杀的问题了

9月是全国预防自杀月，精神健康倡导者、预防组织、幸存者、盟友和社区成员团结起来，提高预防自杀的意识。雷里亚斯就是这样一个盟友。我们钦佩客户的力量，他们每天都在帮助预防自杀，并致力于支持其他组织也这样做。Relias通过在各种环境中分享有用的信息、工具和资源，参与到9月及以后的全国预防自杀月。金博宝188下载我们的目的是强调有必要采取全面的方法预防自杀，这样我们就可以满足个人在生活、工作和学习方面的需求。

在过去的20年里，预防自杀已经进入了公众的视野，自杀死亡的人数正在增长。确定自杀的迹象很重要，但预防自杀需要社会承诺——把社区、社区组织、学校、医疗保健提供者、政府机构和其他方面团结起来，根据这些迹象采取行动，共同产生影响。

而美国人却看到了增加30%在过去20年的自杀率中，世界其他地区都出现了减少29%在相同的时间内。

其他国家在做什么?

其他国家也在采取行动。世界卫生组织和联合国都实施了行动计划，目标是在2020年将自杀率降低10% (WHO)，在2030年将自杀率降低33% (un)。

此外，38个国家推出了自己的国家计划，其中一些计划有效地降低了自杀率。无论是通过限制或取消用于自杀的工具(药片、杀虫剂、枪支)，还是通过增加获得服务的机会，几十个国家都认识到采用多管齐下的方法来预防自杀的价值和必要性。而且，他们正在看到成效。

截至2019年4月，英国100%的地方当局都制定了预防自杀的计划。

例如，英国推出了零自杀联盟英国国家卫生服务(National Health Service)信托基金、企业和个人都致力于防止英国及其他国家的自杀。他们开发了一种免费的预防自杀培训，提供给所有人，目的有三个:帮助人们识别自杀的想法或行为，使人们能够以一种支持的方式讨论自杀，并使人们能够指导个人到正确的地方寻求帮助。

英国通过政府、国民医疗服务、慈善机构、英国交通部和其他机构的协调努力，降低了自杀率。事实上，截至2019年4月，100％英格兰所有地方当局都有预防自杀的计划。

虽然瑞士有多种资源，但他们意识到，要想取得成功，就必须把这些资源集中起金博宝188下载来。为了实现每年防止300起自杀事件的目标，他们创建了一个面向公众的在线平台，以简化人们寻求建议、信息和其他资源的方式。金博宝188下载

综合方法的价值

如果你想知道一个全面的自杀预防方法如何有价值，考虑一下下面的场景。

最好的朋友罗伯特和乔在上体育课时沿着跑道散步。几分钟后，罗伯特分享了家里发生的一些不愉快的事情。乔知道罗伯特最近的家庭生活很艰难，他感觉自己被困住了。

在注意到一些奇怪的评论后，乔回忆起去年夏天罗伯特的自杀企图。他担心地问罗伯特是否又想自杀了。

乔发现罗伯特不仅在考虑结束自己的生命，而且在接下来的几天里有一个具体的计划。乔恳求他寻求帮助，但罗伯特拒绝了。当他们回到更衣室时，乔抬头看了看全国预防自杀生命线然后发短信给罗伯特，但他知道这还不够。

乔必须做点什么，但他在学校。他应该去找他的体育老师吗?前台?辅导员?校长吗?有人知道该怎么做吗?假设他们打了911。警务人员是否知道如何妥善处理福利检查?如果他们认为罗伯特需要进一步的评估，并要求紧急医疗服务将他送到最近的急诊室，急诊室的工作人员是否受过适当的培训，以评估他的护理需求?

显然，我们可以看到，所有这些资源都需要协调一致，仔细协调，以帮助罗伯特的情况;金博宝188下载但是，我们从哪里开始呢?

我们从哪里开始?扩大对培训和教育的关注

我们可以从集体扩大我们对谁“认为”可以帮助预防自杀的看法开始。这意味着要超越思维定势只有由行为卫生保健提供者或初级保健医生讨论、处理或预防。这两种职业都是至关重要且极具价值的，但我们还需要考虑我们生活、工作和学习的其他领域——急诊室人员、教师、社区组织和其他人。

在我们意识到需要一个全面的方法之后，下一步是什么?教育。我们需要教育我们自己，我们的员工，我们的老师，我们的护理人员和我们的社区，如何共同努力防止自杀。在2018年哈里斯民意调查(The Harris Poll)在全国预防自杀行动联盟和美国预防自杀基金会的支持下进行的一项全国研究中，近60%的美国人表示，他们会鼓励朋友或亲人去看心理健康专业人士、医生或初级保健专业人士教育也必须发挥作用在帮助降低自杀率方面，特别是在公众、卫生保健专业人员和社区领导人方面，如下所示。