现在比以往任何时候都更重要的是，确保你的护理团队接受过呼吸道疾病培训。呼吸道疾病或肺部疾病分为两类:阻塞性和限制性。
阻塞性呼吸系统疾病是指那些阻止一个人从肺部完全呼出所有空气的疾病。限制性呼吸系统疾病是指那些阻止患者充分扩张肺部以充满空气的疾病。
这两种类型有一个共同的症状，那就是活动时呼吸短促。两者都可能导致胸痛和严重咳嗽。虽然呼吸系统疾病可以分为一类或另一类，但许多人同时患有限制性肺病和阻塞性肺病。
确保你的照顾者受过教育，采取适当的步骤优化功能，优化生活品质当与有呼吸系统疾病的人一起工作时。
感染预防
护理人员在帮助预防呼吸道感染方面发挥着至关重要的作用。一定要遵守所有感染控制和预防指南，并特别注意冠状病毒预防措施。经常保持手卫生，适当时使用个人防护设备。
鼓励有呼吸系统疾病的病人和他们的家人去做COVID-19疫苗还有每年的流感疫苗你也一样!提醒家人及其他探访者，如有生病，应尽量远离。还建议有呼吸道疾病的人及时接种肺炎疫苗。
检查环境
确保环境保持清洁。经常用热水清洗床单和毛巾。保持环境表面的清洁，特别是那些经常接触的表面。避免暴露在霉菌、过多的灰尘、宠物毛发和废物中。用带有高效空气过滤器的吸尘器吸尘地毯、地毯和窗帘。
保持空气温度调节和舒适。避免过度干燥或潮湿的环境。
注意个人周围环境的空气质量。如果可能的话，把做饭时产生的烟雾和洗澡时产生的湿气排到室外。远离化学品，如油漆或杀虫剂。定期更换空气过滤器。避免使用有香味的香水、喷雾剂或爽身粉。
暴露在烟雾中会加重呼吸系统疾病。教育吸烟者吸烟的危害，并鼓励他们向医疗保健提供者咨询戒烟计划。要求其他人不要在此人周围吸烟。
疲劳和呼吸短促
疲劳和呼吸短促使有呼吸疾病的人甚至难以完成一些最基本的日常生活活动。护理人员应该接受呼吸道疾病培训，以便他们能够采取适当的步骤，并鼓励有益的适应。
虽然照顾者可能需要提供帮助，但重要的是要最大限度地促进独立性。根据他们的情况，确定他们实际能做什么。
对所有活动采取“工作、休息、工作”的方法，以减少疲劳和呼吸短促。这意味着你指导个人在所有体力消耗之间插入一段时间的休息。许多消耗大量精力的大任务可以分解成小任务，并允许个人在这些任务之间休息。
组织活动，使个人可以有效率和节约能源。把经常使用的物品放在病人通常休息地点一臂长的地方。例如，把纸巾、电话、一杯水和电视遥控器放在他们躺椅旁边的桌子上。
鼓励病人在压力增加时使用噘嘴呼吸。这是一种用来控制呼吸的技巧。它包括闭上嘴唇用鼻子吸气，然后用嘴唇紧紧压在一起呈“o”形呼气，就像吹灭蜡烛一样。同时提醒病人经常深呼吸和咳嗽，打开气道，清除粘液。
确保您的护理人员接受过适当的呼吸系统疾病培训，以便他们能够教授个人减少呼吸短促的额外技术。这些包括:
- 避免穿会收缩胸部和腹部的紧身衣服。这包括腰带、胸罩、连裤袜和腰带。
- 建议在寒冷的季节穿轻薄的衣服，这样很容易脱下来。不要穿笨重的上衣。
- 在床上铺上几层容易推开的薄床单。避免使用厚毯子。
询问社会工作者，看看有什么资源可以提供给客户。金博宝188下载例如，在旅行中安装残疾人停车标签可以减少与车辆的步行距离并节省能源。
确保病人正在按照医疗保健提供者的要求使用氧气。确保氧气管足够长，可以自由移动，但不要太长，以免造成摔倒的危险。
营养和水分
保持营养和水合作用是你日常护理的另一个重要组成部分。一些呼吸系统疾病患者有特定的饮食限制，所以一定要根据他们的限制提供食物和液体。
建议每天吃几顿小餐，而不是几顿大餐。这样可以防止胃过度压迫横隔膜而干扰呼吸。鼓励摄入足够的蛋白质以保持呼吸肌强壮。建议饭后一小时再进行活动，给身体消化的时间和能量。
确保病人容易获得水或其他液体。例如，在他们的躺椅旁边放一个水壶可以鼓励他们喝水，因为他们不必起身去喝水。监测排尿量并向他们的医疗保健提供者报告任何变化。
促进睡眠
对于呼吸系统疾病患者来说，每晚获得充足的睡眠是很重要的。你可以做很多事情来促进睡眠。
首先，准备一个有利于睡眠的舒适环境，远离嘈杂的噪音、明亮的灯光或令人不适的气温等干扰。睡觉时打开风扇促进空气流通，如果这样有助于休息，还可以设置背景噪音。使用枕头或躺椅支持病人的要求，以改善睡眠时的呼吸。
和他们一起建立一个固定的就寝时间。不要在白天睡觉。然而，如果个人在晚上无法入睡，每天一次或两次15至30分钟的小睡可能是有益的。教育病人在晚上避免咖啡因、尼古丁和酒精。睡前吃大餐也会影响睡眠，所以应该避免。
社会心理支持
解决个人的心理需求和你提供的身体护理一样重要。花时间倾听对方的担忧。鼓励使用以下放松技巧:
- 听轻柔的音乐
- 保持平静，舒缓的环境
- 冥想或祈祷
- 读一本好书或报纸
- 看电视或电影
- 玩游戏
- 玩填字游戏
鼓励家人和朋友经常探望，防止社会孤立。帮助个人确定他们在身体限制的情况下可以做的愉快的活动。推荐当地和国家支持团体，如美国肺脏协会更好的呼吸俱乐部。如果你觉得抑郁或焦虑是一个问题，报告给进一步的评估。
观察呼吸系统状况
护理人员可能比任何其他医疗保健提供者花更多的时间与个人在一起。因此，当病人的情况发生变化时，你处于一个独特的位置。通过呼吸系统疾病培训，您可以识别正在恶化的症状，并支持病情的早期治疗和改善结果。观察:
- 个人呼吸短促或喘息的增加
- 他们咳嗽的变化
- 粘液变血、变绿、变黄或有臭味
- 手、脚或腿肿胀
- 不寻常的睡眠中断
- 虚弱和疲劳加剧
- 任何呼吸窘迫的迹象
一定要立即向医疗保健提供者报告个人状况的任何变化，无论多么微小。通过循证呼吸系统疾病培训，您的护理团队可以将干预措施纳入他们的护理，以试图降低呼吸系统并发症的风险。它们还可能减轻活动给那些呼吸困难的人带来的一些负担。
