全国儿童心理健康宣传日是一年一度的活动,聚焦儿童、青少年和年轻人的行为健康。今年,儿童心理健康宣传日,或“2019年宣传日”将于5月6日开始,而全国关注的日是5月9日。
2019年的主题很重要:《自杀预防:有效的策略》它将全国重点放在自杀对儿童、青年、青年、家庭和社区的影响上。
在美国,自杀是最常见的第三大10至24岁青年的死亡原因,每年约有4 600人死亡,5至12岁儿童的自杀率正在上升。在1999年至2015年的短短6年时间里,这个年龄段的儿童自杀人数多达1309人。
2019年意识日活动
国家组织、联邦项目和地方社区联合起来庆祝2019年意识日等等5月6日SAMHSA将于5月9日在全国范围内举办活动,拉开活动的序幕。
该活动将在华盛顿特区的美国卫生与公众服务部举行。与2019年的主题“预防自杀:有效的战略”相结合,SAMHSA将提出基于证据的战略,将有需要的人与能够拯救生命的信息、服务和支持联系起来。
分享自杀的个人经历是为经历同样事情的人提供洞察和支持的重要一步。在SAMHSA 5月6日的活动中,自杀专家、国家心理健康领导人、家庭和年轻人将会这样做。他们将分享他们在循证实践方面的经验,以及他们在拯救儿童生命和帮助他们康复方面发挥的作用。
活动中的TED演讲式讨论将提供一个分享信息的机会金博宝188下载以及最新的以证据为基础的预防自杀的最佳实践,与国家机构人员、初级和精神卫生保健提供者、儿童服务专业人员以及美国各地的家庭、青年和年轻人合作
此外,SAMHSA的目标是:
- 鼓励儿童服务提供者与家庭和青年领袖合作,更好地满足有严重情绪障碍的儿童、青年和年轻人的需求
- 教育公众在需要时寻求心理健康服务的重要性
寻求和接受正确的自杀预防支持的重要性
“预防自杀:有效的策略”的主题强调了在需要时寻求心理健康服务的重要性。反过来,这要求心理健康和儿童服务提供者不仅要有能力识别自杀的警告信号,而且要有信心评估和筛选对于有自杀风险的人适当地支持那些寻求服务的人。
但寻求服务可能会带来更大的障碍。在一个文章这篇文章指出,尽管90%的自杀儿童患有精神健康障碍(通常是重度抑郁症),但许多家长和老师忽视了警告信号,包括谈论或威胁自杀,因为他们认为孩子不明白自杀的真正含义,因此不会尝试自杀。
但是,根据2018年的一份报告文章发表在《加州健康报告》上,孩子们确实理解自杀的概念。他们进一步指出,儿童在5到7岁左右开始理解死亡。它是不可逆性直到11岁左右他们才会完全理解死亡。因此,我们可以假设,当涉及到青少年抑郁和自杀时,7岁到11岁之间的这段时间可能会带来更高的风险,父母、老师、心理健康和儿童服务提供者应该更加谨慎地关注警告信号。
自杀的12个警告信号
- 感觉自己是个负担
- 被孤立的
- 焦虑
- 感觉被困住或处于无法忍受的痛苦中
- 药物使用增加
- 在寻找获取致命武器的方法
- 增加愤怒或愤怒
- 极端的情绪波动
- 表达绝望
- 睡得太多或太少
- 谈论或发布想死的言论
- 制定自杀计划
儿童和青少年的警告标志
- 饮食或睡眠习惯的改变
- 频繁或普遍的悲伤
- 远离朋友、家庭和日常活动
- 经常抱怨身体症状往往与情绪有关,如胃痛、头痛、疲劳等。
- 学业质量下降
- 对死亡和垂死的关注
- 赠送珍贵的物品
- 别再谈论未来了
虽然2019年的意识日强调并提高了人们对儿童心理健康的认识,但这一活动应帮助提供者保持对儿童每天心理健康需求的意识,并作为一个分享帮助的平台金博宝188下载资源和教育这样他们才能继续改善孩子们的生活。感谢那些为儿童和家庭提供服务的人。我们希望你能在2019年宣传日及以后分享你正在做的一切,让你的社区变得更好。