2021年儿童心理健康宣传日:应对大流行的影响

今年,5月7日是儿童心理健康宣传日和发生在一起儿童心理健康宣传周。这两项活动都是关于心理健康意识的更大的全国对话的一部分全国心理健康宣传月1949年美国心理健康协会

SAMHSA“儿童心理健康意识日的目的是提高公众对患有严重精神疾病(SMI)和严重情绪障碍(SED)儿童及其家庭需求的认识,提供基于证据的实践信息,并鼓励那些需要帮助的人寻求治疗。”

全国家庭联合会从更广泛的角度看待心理健康,目标是关注所有儿童在生命各个阶段的心理健康,从婴儿期到青春期和青年期。2021年的主题侧重于他们的目标,即对儿童心理健康采取预防性立场,并“扭转局面”,使心理保健与身体保健从同样的角度来看待,在身体保健中,“照顾心理健康是健康生活和充实生活的重要组成部分”。2021年的主题包含了这一目标,其口号是“翻开精神卫生的剧本”。

大流行的影响

尽管新冠肺炎疫情为许多家庭提供了更多的相聚时间,但父母在没有孩子的情况下平衡工作的忙碌生活无疑影响了许多家庭的压力水平。2020年12月研究国家卫生研究所得出的结论是:

“在COVID-19期间,父母的压力大幅增加,目前尚未恢复到COVID-19之前的水平……此外,鉴于此次大流行持续不断的需求,许多家庭可能正在经历慢性压力,考虑到长期压力升高的生理和情感后果,这一点令人担忧。”

当照顾他们的人感到压力时,孩子们也会感到压力。事实上,为人父母的压力是一个已知的环境风险因素,会伤害父母和孩子。美国国立卫生研究所指出,父母的压力“……与许多不良后果有关,包括父母抑郁、婚姻冲突、身体健康状况较差、养育不力以及……儿童行为问题增加。”这项研究进一步表明这种交易关系是双向的,父母压力的增加导致行为问题的增加,这反过来又导致更多的父母压力。健康的压力管理技术是支持父母和孩子的关键,可以减少压力的负面影响,帮助家庭避免有毒压力的后果。

对教育的影响

全国各地的学校关闭影响了无数美国儿童。布朗大学(Brown University)的研究人员预计,普通学年的学习成果将比普通学年下降20%至50%由于与COVID-19相关的关闭

乔治卢卡斯教育基金会报告指出,COVID-19还凸显了社会中巨大的成就差距,这对贫困学生和有色人种家庭的影响尤为严重。对于孩子来说,长期的压力会对学习成绩造成毁灭性的影响。在缺乏资源保持复原力的边缘化家庭中,影响可能会更强烈,产生更持久的后果。金博宝188下载

对心理健康的影响

像COVID-19这样的全球健康危机可能对儿童的健康和发育产生不利影响。一个国家卫生研究院的研究讨论了这种对儿童心理健康的潜在严重影响,并进一步指出,“由于疾病风险、保护性监禁、社会隔离以及父母和照顾者压力水平的增加,COVID-19等流行病或大流行病对儿童发展产生潜在风险。”

因此,父母压力管理的作用对孩子的心理健康有双重影响。积极的压力管理不仅对父母有积极的影响,而且它打破了影响孩子行为问题的负反馈循环,同时还树立了弹性和积极的心理健康态度,影响孩子在一生中如何看待和关心自己和他人的心理健康。

正如FFCMH所说,“儿童和青少年从他们的父母、照顾者、家庭成员、老师、医生那里学习,他们被教导要尊重和依赖成年人。在这些角色中,我们影响儿童和青年如何思考和关心自己的心理健康,以及他们如何对待有心理健康挑战的其他人。”

对心理健康专业人员的干预

许多家长发现,由于COVID-19的隔离限制,曾经在学校和日托场所提供的服务不再可用。心理健康专业人员可以帮助弥补这种服务缺失的一种方法是,向父母提供有关改变行为或环境的信息,他们可以在家里实施这些信息,以支持孩子的需求。其中一个例子就是我们的家长培训自闭症谱系障碍的应用行为分析。

发短信,说话,行动由SAMHSA创建,作为一种互动的移动方式,鼓励青少年讨论心理健康,并获得相关资源和当地服务。金博宝188下载的美国心理学会从5月7日开始,持续整个5月。青少年可以发短信给APA到89800,参与有关心理健康的活动。

美国儿童和青少年精神病学学会有资源帮金博宝188下载助父母讨论与COVID相关的心理健康话题。此外,儿童心灵研究所从远程学习到隔离期间的屏幕时间问题,专家们在无数个主题上提供了帮助。

专业人士还可以倡导他们的客户获得服务,为他们的社区提供有关资源的心理教育,并与他们所在州的当地服务提供者建立联系。金博宝188下载的全国家庭联合会为家长和专业人士提供广泛的参与机会,以及在所有50个州都有存在的当地分支机构的信息。

随着我们继续评估大流行将如何影响儿童心理健康对于未来的家庭来说,心理健康专业人士倡导客户的幸福从未像现在这样重要。通过不断地为儿童和家庭寻求资源和支持,我们可以金博宝188下载开始在精神卫生保健方面“扭转局面”。

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塞西莉亚Stonebraker

塞西莉亚·斯通布雷克是Stonebraker咨询服务并通过远程医疗在整个北卡罗来纳州提供专业咨询。她是一名有执照的临床成瘾专家和有执照的临床心理健康咨询师,专门从事药物滥用、创伤、双重诊断和团体治疗。

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