主持人
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Carolyn B. Allard博士,ABPP
阿连特国际大学加州职业心理学院(CSPP)临床心理学博士项目的教授和项目主任
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Diana M. conannon博士,心理医生,PCI
阿连特国际大学加州法医学学院院长
自我护理:在COVID-19大流行期间有意改善生活
关于本次网络研讨会
在严重和持久的COVID-19大流行期间,自我护理经常被讨论,却很少付诸实践,这一点至关重要。在这段不确定的时间里,除了可以理解和正常的焦虑、抑郁和压力之外,许多人还会感到COVID-19大流行使我们更容易受到倦怠、同情疲劳或替代性创伤的影响。
本次网络研讨会将讨论2019冠状病毒病既挑战我们的适应能力,又为我们的生活提供了前所未有的自我保健机会的具体原因。